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PROGRAMA ONLINE NIVEL BÁSICO

PLAN DE ENTRENAMIENTO + PAN NUTRICIONAL

3 MESES

PLAN DE ENTRENAMIENTO

  • El plan de entrenamiento está diseñado para tu objetivo ya sea perder peso, ganar masa muscular, resistencia e incluso mejorar alguna zona muscular que te cuesta desarrollar. También detalla la ejecución de los ejercicios para cada grupo muscular.
  • El programa se puede diseñar exclusivamente para tus necesidades personales.
  • Todos los ejercicios, series, repeticiones y tiempo de descanso se mencionan en el programa.
  • También se puede planificar una rutina para que puedas entrenar en tu casa con o sin pesas.
  • Plan de ejercicios cardiovasculares para mejorar la salud.

PLAN NUTRICIONAL

  • Este plan incluye una dieta completamente ajustada a tus necesidades.
  • Las comidas se planifican de acuerdo a tus horarios y rutina diaria.
  • El plan está diseñado a tu forma: horario, gustos, alergias o cualquier problema relacionado con la salud.
  • Podrás comprar en mi tienda la suplementación desde casa, ya que te adjuntaré una lista de estos para acelerar los resultados, detallando las funciones y cómo y cuándo usarlos.
  • Reajuste y modificación de tu plan cada 30 días, donde enviarás fotos en traje de baño y peso corporal para proceder a su reajuste.
  • EL cliente podrá hacerla revisión presencial en caso de que la distancia lo permita.
  • Incluye contacto directo conmigo vía Whatsapp o e-mail.
  • Revisión semanal los viernes de cada semana.(Llamada de 5min)
  • NO INCLUYE VIDEO LLAMADA

INFORMACIÓN!

Consulta inicial online o presencial.

  • Masculino y Femenino
  • Volumen evolución
  • Definición Muscular
  • Pérdida de Peso
  • Compensación Muscular
  • Seguimiento y control cada 15 días
  • Dieta personalizada
  • Suplementación guiada
  • Reajuste periódico cada 30 días
  • Revisión semanal llamada de 5min

 

EN CASO DE ESTAR INTERESADO EN LA CONTRATACIÓN DE LOS SERVICIOS:

Recibirás un cuestionario inicial, el que deberás rellenar adjuntando fotos en traje de baño para realizar un estudio del físico y proceder a la configuración de una dieta y entrenamiento adaptado a sus necesidades y objetivos.

Antes €450 OFERTA ESPECIAL PROMOCIÓN €250

€250




Para contratar los servicios escribir a: