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TONI HERRERA ENTRENO DE HOMBRO Y ENTREVISTA

¿CUÁNDO EMPIEZAS A ENTRENAR?

Pues empeze a entrenar con 14 años

¿QUÉ TE MOTIVÓ A ELLO?

Me motivo ver Conan cuando entonces le dije a mi madre mama quiero tener esos músculos, y Eya me apunto al gym, 25 años después esta pasión a dado sus frutos en COMPETÍCION, y puedo dedicarle a mi madre estas palabras ( MAMA TODO LO QUE SOY ES GRACIAS A TI ) TE QUIERO

ÉSTE HA SIDO UN GENIAL AÑO DE COMPETICIÓN, Y HAS COSECHADO GRANDES RESULTADOS. ¿QUÉ PUEDES DECIRNOS CON RESPETO A LOS LOGROS?

Puedo deciros que esa es la recompensa a tantos a.os de duro sacrificio y intensa dedicación,

Una forma de vida , la cual nunca e dejado a nada , ni a nadie que se interpusiese por medio.

NOMBRAME CADA COMPETICIÓN Y POSICIÓN

CHAMPION MR OLYMPIA 2015

CHAMPION ARNOLD CLASSIC EUROPE 2014

CHAMPION SPAIN 2014

TOP 8 WORLD BODYBULDING CHAMPIONSHIPS 2015

CHAMPION MR OLYMPIA 2015

TOP 6WORLD BODYBULDING CHAMPIONSHIPS 2016

TU PLAN DE ENTRENAMIENTO, DIETA Y SUPLEMENTACIÓN DURANTE EL AÑO. QUÉ CAMBIAS PARA PREPARAR LAS COMPETÉNCIAS?

Hago programa alimenticio de Volumen alto en hidratos y proteínas y aumento considerablemente el peso en mis ejercicios , para evolucionar cada año y obtener más masa muscular .

QUÉ SIGNIFICADO TIENE COMPETIR:

Pues personalmente , la competición para mi es un desafío y un reto,

Yo soy una persona muy competitiva y perfeccionista , con lo cual intento esforzarme al máximo para ser el mejor , o quedar entre los mejores .

Yo respeto a todos los atletas que dicen yo compito para disfrutar y pasarlo bien , pero esa no es mi forma de pensar , ( YO COMPITO PARA GANAR )

APARTE DEL CULTURISMO, QUÉ OTRAS AFICIONES TIENES:

Aficiones no tengo ninguna , SOY 100% CULTURISTA Y NO DESVÍO MI ATENCIÓN EN OTROS JOVIS.

¿QUÉ CONSEJO DARÍAS A UNA PERSONA QUE QUIERA SEGUIR TUS PASOS?

jejejejeje, buena pregunta,

Si respondo la novia de mas de uno me ara una cruz ja,ja,ja,

En fin , esto es una forma de vida muy sacrificada, requiere entregarte al100%

Una de las cosas para poder llevarla acabo , es que tu pareja comparta esta afición ,sea una Body fitness, una bikini, o tan simple una chica que le guste el deporte, porque si no es así mejor ni lo intentes jejejeje,, os habla la voz de la experiencia.

Volvamos a la pregunta jejejeje

Mi consejo es que te propongas un objetivo y que luches por el con toda tu fuerza , hasta conseguirlo , y si no lo consigues a la Primera vuelves a prepárate con mas motivacion, fuerza y cojones hasta conseguirlo y no dejes que nada ni nadie se interponga en tus sueños y ilusiones .

CUÉNTANOS TUS PRÓXIMOS OBJETIVOS COMPETITIVOS Y DE AMBITO PROFESIONAL

Próximo SANTA SUSANA 2016 y CAMPEONATO DEL MUNDO 2016

http://www.mdlatino.es/md_tv/toni-herrera-entreno-de-hombro-y-entrevista

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